basichealth.space

Що вам дадуть ці курси:

Розуміння, як працює ваш організм

Прості та реалістичні алгоритми дій

План харчування без
заборон і крайностей

Глибоке знання, яке знімає тривогу та плутанину

Контроль над енергією, настроєм, вагою та
здоров’ям

Навички, які залишаються з вами назавжди

Це не про «схуднути швидко».
Це про здоров’я, яке працює кожного
дня.

HEALTH-ЕКСПЕРТ

Ставайте людиною, яка точно знає, що працює для здоров’я.
Не міфи. Не «хтось сказав». Тільки наука.Це не про «схуднути швидко».‍

Формат

4 місяці

16 модулів

130 уроків

Практика

Підтримка кураторів

Ком'юніті

Курс для тих, хто хоче стати
авторитетом у темі здоров’я.

Дізнайтесь детальніше

ЦУКРОВА
ЗАЛЕЖНІСТЬ

Вийдіть із зациклення “хочу солодке — не можу стриматись”.

Без сили волі, без заборон, без виснаження.

Солодке — не про “нема характеру”. Це про біохімію, гормони та тригери, що формують залежність.

Результат

Більше ніяких «зривів».

Ви контролюєте харчування — не
навпаки.

👉Оптимальний курс для перезапуску харчових звичок.

Дізнайтесь детальніше

ХАРЧУВАННЯ ПРИ РІЗНИХ СТАНАХ

Точне харчування під ваші цілі та
реальний стан організму.
Не “загальні рекомендації”, а те, що працює саме для вас

Що дасть цей курс:

Чіткість

Розуміння

Систему

І результат, який відчувається на енергії, вазі й самопочутті.

👉Курс, який дає персоналізований підхід без “вигадай сам".

Дізнайтесь детальніше

Що вам дадуть ці курси:

30 днів практики здоров'я без складних термінів і без перегрузу.Все просто: дивитеся — робите — отримуєте результат.

Формат

Короткі дії, які можна зробити сьогодні

Щоденні мікро-кроки без стресу

Практичні інструменти з доказової медицини

Результати вже за перші тижні

👉 Практикум, який запускає трансформацію з першого дня.

Дізнайтесь детальніше

Створіть міцну основу свого здоров’я — без хаосу, без міфів і без крайнощів

Що вам дадуть ці курси:

HEALTH-ЕКСПЕРТ

Формат

ЦУКРОВА ЗАЛЕЖНІСТЬ

Результат

ХАРЧУВАННЯ ПРИ РІЗНИХ СТАНАХ

Що дасть цей курс:

Що вам дадуть ці курси:

Формат

ЦУКРОВА
ЗАЛЕЖНІСТЬ